2012年01月31日

黄金比率。



ここのところ
パンと言えば「米粉パン」。
何しろ普通に作るパンよりも腹もちがよくて
モチっとしていておいしい(^-^)。
失敗に失敗を重ね
最近やっとちょうどいい比率に近づいてきた。
一番初めは米粉と強力粉を半分で作ってみたけど
モチモチ過ぎて膨らまなかった(-_-)。
ホームベーカリーとの兼ね合いもあるけど 何回か焼いているうちに
ちょうどイイ比率が見つかる(^-^)。
あとは好みの硬さもあるしね♪。

アリサンの全粒粉。
精製していないからミネラルやビタミンがいっぱい!

粉全体270gとして
小麦粉110g 米粉60g
水 玉子 甜菜 塩 オリーブオイル メープルシロップ
ドライイースト 
あと 大好きなレーズン❤。

もう少しで焼ける❤。

パンが焼ける間にいろんなことが出来るよ。

最近 はまっている
「ブロッコリー&大豆のサラダ」
今日は韓国のりを入れてみた!
フラックスシードオイルとパルメザンチーズとクレイジーソルトでいただきます。




野菜たっぷりの「しょうがスープ」
鶏がらスープに 調味料は塩とみりんだけ。
シンプルだけど野菜の甘味がやさしい味に。
寒い冬の朝にどうしても食べたくなる。



「米粉ぱん」と「しょうがスープ」と「ブロッコリー&大豆のサラダ」。
明日の朝が。。。楽しみ(^-^)。





先日のお客様。


B-fit  の Tさんとお友達のAさん(^-^)。
ようこそいらっしゃいました!
エマルジョンとクレイソープ
お作りいただきました(^◇^)。
またお待ちしておりますね。


久々に遊びに来ていただきました!

Kちゃん!
ホント ご無沙汰しておりました(^◇^)。
今週また来てくれるって♪。
うれし~❤。
お待ちしております。





ミーコは。。。



「なんや。」
何でもないですけど。。。(-"-)。
お口から葉っぱ出とるよ。。。(-"-)。





。。。おっ!焼けた!

大成功❤。
食いしん坊バンザイヽ(^。^)ノ。

今日も一日無事終了です。
ありがとうございました。

  

Posted by ミン at 00:00Comments(2)おうちごはん。