2016年06月15日
ひょんな出来事色々。
2016年が始まって
早半年が過ぎようとしておりますが
正月の時点で
まさか
ボクシングジムに
通うことに
なるとは
．．．
コワいのは
ぎっくり腰(-"-)。
（通算3回）
実は筋トレをちゃんとやろ！となった
きっかけ。
先週
一瞬、腰が
カチッとなって
おっ．．．マズイ（汗
となって
「筋肉鍛えないと仕事に支障がでますけど」
と言う
神様の声が聞こえた
気がした（笑。
（1～2日腰がへんだった）
もーさー
コワいんだよー。
調理時間が長ければ長いほど
腰が張ってきて
足はパンパン。
疲れがたまれば
腰を痛めるリスクも高くなる。
ってことは
手っ取り早いのは
「筋トレ」
って言っても半年スパンだよ。
今 めっちゃ筋肉痛だけど（笑。
特に
おしりとふともも。
半年後には
3センチヒップアップしてるから（笑。
楽しいから大丈夫そう。
何しろ
コーチの筋肉の話が面白い。
「こう動くとここの筋肉が。。。」
とか
「筋肉を使って脳を騙すんだよ。。。」
とか
「包丁を持つときこうすれば腰を傷めにくいんだよ。。。」
とか（笑。
（ｽｺﾞｰｲ！）
（筋肉の神様！）
とてもそろそろ還暦とは思えない
筋肉っぷり❤（笑。
ひょんなきっかけでね
こうなって
まぁ
いい機会
そして
「身体のメンテナンス」
きちんとやっていこうよ
っていう
メッセージだと
勝手におもうことにして
ぼちぼちやります
宣言。
生きていると
想定外のことが起きるものです。
ひょんなことから。
ここんとこ2～3か月
まさかの出来事
（ホントに想定外）
が多すぎて
事後報告が
多すぎて
何所から
お話すればよいのか
迷います（笑。
先ずは
『モミの木×mominoki ラベンダーつくる・つける・たべるWS＠モミの木』
FB・ライン等ではご報告させていただきました。
定員20名
満員御礼
皆さまのおかげで
本当に楽しい時間を過ごさせていただきました。
このシリーズ
「続けていけたらいいね」
と
おっしゃってくださったのは。
村松珈琲のオーナーMuramatsuさん。
応援してくださる気持ちが
本当にうれしいです。
モミの木のYukaちゃん。
ラベンダースイーツ。
だいぶ前からアレコレ頭をひねってくれていてね。
お客さまが喜んでいただけるようにと
心を込めてつくってくれました。
本当にありがとう。
ヴィーガンスイーツ
おいしかった！（＾－＾）
Posted by ミン at
00:43
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