2011年07月18日
なでしこ！Champions！
泣けた。
みんなすごい。
元気出るね（＾－＾）。
やっぱ 澤さん すごいわ～。
しかも みなさんかわいいし。
４年後。。。見に行きたい（＾－＾）。
その前にオリンピックか。
楽しみや♪。
お疲れ様でした！
さあ 今日は出勤ですよ～。
あんまり寝てないけど(-"-)。
行ってきま～す。
2011年07月17日
バジル。
のんびりしようと思ったんだよ(-"-)。
でもさ どうしても作り置きしておきたくてね。
↑ 「バジルソース」（＾－＾）。
旬だしね！
20～30枚の新鮮バジルを刻みます。
バジルはすりつぶすとこんなに少なくなります。
ニンニクも1～2カケくらいかな。
一緒に潰します。
パルメザンを大さじ1。
オリーブオイル50ｍｌ～60ｍｌ混ぜ合わせて。。。
出来あがり♪。
バジルでもういっちょ！
バジルとアボカド、トマトはアイコ（＾－＾）のサラダ。
ドレッシングは市販だけど 「ニューサマーオレンジのドレッシング」。
夏にさわやかなトマトサラダだよ。
で 結局 。
味噌もおろしたりして。。。(-"-)。
10ｋｇ 袋詰めしたりして。
その味噌で 「茄子味噌」作っちゃったりして。。。(-"-)。
全然 ゆっくりしなかった。。。
まあ いいか（＾－＾）。
サッカー見なくちゃだからさ
今日は22：00には寝なくっちゃ（＾－＾）。
2011年07月16日
タイミング。
だから 今日 生まれて初めて 「ヨガ」を体験してみました。
体験価格 500yen（＾－＾）。
ここ2～3カ月というもの。。。
今までの私ではありえないくらい身体を動かしていない。
なんとなく やる気 が出なかったのです。
ピラティスを３年 走ってみたり、バレエも初めたりしたけど
なんとなく最近
しっくりこない。
私どうしちゃったんだろう(?_?)。
なんて思っていた今日この頃。
最近 無視していた。ことに気付いた(-"-)。
脳みそばっかりに気をとられていて
身体に耳を傾けていなかった(-"-)。
健康のため とか 身体にいいから とかだけじゃないんだよね。
歳をとれば心も 身体も 環境も 変わっていく。
心地いい とか 気持ちいい とか 好き とか 。
意識しないと忘れてしまう 。
「シンプル」に 。
ストイック30％ のんびり屋70％ くらいでいこう（＾－＾）。
「ヨガ」よかった！
眠くて眠くて。。。ってことは副交感神経がうまく働いてたのね♪。
アロマとヨガ。共通項もたくさんある。
鼻呼吸のヨガで 「嗅覚」も鍛えられそう（＾－＾）。
ヨガだけじゃなく 大切なことを思い出させていただいたレッスンでした。
今日の 「ミーコ デラックス」。
「もう！やけ食いや！むしゃむしゃしてやる！」
はいはい(-_-) ミーコ デラックスさん 「むしゃ禁」 ですよ～(-"-)。
ほんのり香る 桜の木。
近寄ると 「さくら餅」の香がする（＾－＾）。おいしそうな香❤。
今日は５粒（＾－＾）。
「デラックスや♪」。
今日も一日無事終了です。
ありがとうございました。
2011年07月16日
朝から野菜をたっぷり食べてみた。
おはようございます（＾－＾）。
↑ 先ほど食べたトウモロコシ。
トウモロコシ。ラップを巻いてレンジで3～4分。
甘くっておいしいね（＾－＾）。
朝から野菜をたっぷり食べてみました。
葉っぱ好きなので 葉っぱは毎日よく食べる。
昨日のお客様Kちゃん。
以前昼間の仕事でご一緒いていた彼女。
ミネラルファンデを作っていただきました（＾－＾）。
彼女に言われたことがある。。。
「そんなに葉っぱ食べて それじゃ うさぎっすよ」。
うん。確かに。
へへ♪。オリゴ糖入りのにんじんジュースも飲んじゃたヽ(^。^)ノ。
今日も快腸。。。です（＾－＾）。
昨日のミーコ。
田んぼのお水が涼しげで
立ち止まるミーコ。
「あちぃ。」
たまのOFFはのんびり ボチボチ 。。。 です（＾－＾）。
2011年07月14日
ストレスケア。
今日も 猛暑。
多分 明日も 猛暑(-"-)。
う～ん(-_-)。
夏やね。。。
↑ ストレスケアのための「レスキューパステル」。
中身は何が入ってるの？というご質問がありましたので。
「グミ」です。オレンジ風味の。ほんのり甘い。
緊張や不安、パニックなど、ストレスケアのためのアイテムです。
「バッチ フラワーレメディ」の５種類をブレンドしています。
インパチエンス・・・イライラ、精神的ストレス
クレマチス・・・ボーっとなる、意識がぼんやりする
チェリープラム・・・自分をコントロールできない
スターオブベツレヘム・・・ショック、トラウマの後遺症
ロックローズ・・・パニック、強い恐怖心
いいんです。
単純にイライラ。。。お腹がすいて。。。イライラ。
なんて時でも（＾－＾）。
ドキドキ。。。今から病院。。。ドキドキ。
なんて時でも（＾－＾）。
ストレスはビタミンCを減少させますよ～。
心のバランスをとる一粒。
レスキューパステル 1575yen
18：30
まだ明るい。し 暑い(-_-)。
夏ヤセ。。。激ヤセ。。。
するわけない。
スリムなぼでー。。。くびれ。。。イヌの(-_-)。
むふ♪。
今日も一日無事終了です。
ありがとうございました。
2011年07月13日
オキョウシツ。
りょうきクンやで（＾－＾）。
夏やね～。坊主頭がなんともかわいい❤。
午後のお客様（＾－＾）。
一緒にお越しいただいたMちゃん（＾－＾）。
豆乳＆サイダーに 「自然香水」お作りいただきました！
お二人ともいつもありがとうヽ(^。^)ノ。
Kさん ご無沙汰しておりました（＾－＾）。
ご出勤前に「自然香水」を作りに来ていただきました♪。
どんな香になっていくのか・・・お楽しみです。
月末またお待ちしております（＾－＾）。
今月は「自然香水」10％OFF！
合成の香とは全く違う 自然でやさしい香です。
今朝 ミーコとお散歩へ。
夏の朝。
ミーコとお散歩でしたヽ(^。^)ノ。
そして夜は。。。乗務員さんたちの吞み会に合流。。。(-"-)。
ぽっぽ～。
行ってきます。
2011年07月12日
竹ピンブラシでシワ解消。
「the 救髪力 31」。
すんごいネーミング。
31が何だか。。。よくわかんないんだけど。。。(?_?)
ん？。。。わかったヽ(^。^)ノ。
ふ～む。なるほど。31ね。確かに（＾－＾）。
これさ、竹ピンで出来てるんだけど
先丸ピンが頭皮のマッサージもしてくれるんだって！
頭皮が硬い方。。。いいかもしれない。
あと、静電気も発生しにくいから髪の健康も守られる。
「フェイスラインの引き締め」や「ほうれい線のシワ解消」
などという たいへん魅力的な使い方も満載♪。
あと、この竹ピンをなくした場合は無料で送ってくれるらしいです。
一生お使いいただくためのサービス。。。だそうです（＾－＾）。
竹ぴんブラシ 救髪力 1575yen
土曜日のお客様
Nちゃんにお嫁入り（＾－＾）。 
Ｙちゃんにお嫁入り♪。
今日のお客様。
Ｔさん（＾－＾）。
自然香水 ＆ エマルション
またお越しくださいませ（＾－＾）。
今日のミーコ。
「あちゅい(-"-)。」
今日も一日無事終了です。
ありがとうございございました。
2011年07月10日
オリゴ糖って。
↑ 本日入荷しました。
腸内環境を整えたいというクライアントさんからのリクエスト。
ビートオリゴとレスキュージェル、レスキューパステルです（＾－＾）。
「ビートオリゴ」は初めて入荷しました。
「ビートオリゴ」とは。。。
北海道の砂糖大根（甜菜）から天然抽出した99.5％の高純度のオリゴ糖。
肉類や酸化した油をとると腸内では悪玉菌が増え腸内で毒素が作られ
血液を汚します。その毒素がアトピーや疲労感肌荒れの原因となるそうです。。。
そこで！
善玉菌のエサとなるオリゴ糖を摂取すると、血液がきれいになり免疫力もアップ。
便秘の改善やアトピーの改善もみられたようです。
長くなりましたが。。。(-"-)、試してみましょう♪。
ビートオリゴステック 5ｇ30包
2940yen
バッチフラワーレメディのバッチ博士は腸内細菌の研究者でもあったのです（＾－＾）。
レスキューパステル 1575yen
レスキュージェル 2100yen
何かを 待ち続ける けなげなミーコ。
待ちくたびれ(-_-)。
できたよ（＾－＾）！
じゃ～ん。
えだまめこ でした（＾－＾）。
今日も一日無事終了です。
ありがとうございました。
2011年07月07日
夏のお飲み物。
パッケージがかわいいよね（＾－＾）。
ヒカリ食品のサイダーシリーズ。
レモン・みかん・アップル。
もちろん 合成着色料などなど ナシです。
口に残らない甘さがちょうどいい（＾－＾）。
私はアップルがお気に入り。
ちょこっとお土産にもいいね（＾－＾）。
各137yen
Chocolateでおなじみの。。。
フェアトレードカンパニーから「水出しコーヒー」出ました。
夏季限定商品。
500ｍｌ分 × 3パック 700yen
コーヒー好きな方に特におすすめ。
そして
冬に大人気だった
トラディショナル ホットチョコレート 504yen
チリ＆スパイスホットチョコレート 609yen
ですが。。。
賞味期限が9月のため
各15％OFF！
もちろん アイスでもとってもおいしいですよ～ヽ(^。^)ノ。
で こちらは豆乳シリーズです。
すっきりしていてのどごしもいい感じです（＾－＾）。
チョコ・ストロベリー・バナナ
各231yen
夏のお飲み物シリーズでした（＾－＾）。
ふてくされ「ミーコシリーズ」。
な、なんでもないっす(^_^;)。
まあ こんな感じかな。
今日も一日無事終了です。
ありがとうございました。
2011年07月06日
蚊！ナチュラルに対策。
本日 入荷しました（＾－＾）！
この時期ならではのものをそろえましたよ。
↑ 「ハーブガード」。
そのまんまですけど。。。
ハーブで出来た虫よけです。
小さなお子様にも安心してお使いいただけます。
乳幼児のベビーちゃんには衣類に吹き付けてお使いになれます。
100ｍｌ 1470yen
ケミカルなものナシです（＾－＾）。
本日のお客様Sさんがさっそくお買い上げいただきました（＾－＾）。
そして。。。おしゃべりしすぎて。。。写真を撮り忘れ(+_+)。
サンブロッククリーム
エマルション
エクセレントローション
お作りいただきました（＾－＾）。
ありがとうございました。また来月お待ちしております。
明日は夏の飲み物シリーズ（＾－＾）。
お楽しみに♪。
ちなみにこちらの定番おやつも入荷。
梅雨空 復活。
ミーコには関係ない。。。
って こともない。。。
「降ってきたで。。。(-"-)」。
今日も一日無事終了です。
ありがとうございました。
