2011年12月03日
マクロビも美白作用も。
「麹」。
現在 かなりブーム。
どこのスーパーにも甘酒コーナーがあるほど。
いつもの入荷先「がいあ」さんで「玄米麹」を発注かけたけど
欠品でした(+_+)。
今流行りの「塩麹」を自分でつくってみようと思ったわけ(-_-)。
いろんなワケがありそうですが。。。
まず 麹の「コウジ酸」が「シミ ・ そばかす」の原因の細胞の働きを抑制
する働きがあるそうです。
「コウジ酸」を利用したお化粧品も売られているほど。
マクロビオテックでも甘酒が使われるそうです。マドンナが有名ね♪。
↑ 玄米の甘酒ね。
「玄米甘酒」で余分な糖分を体内にためないようにるそうです！
↑ 天然の甘味です。お砂糖は一切つかっていません。
だから すんごく おいしい❤。
そして私が飛びついたワケ。。。それは。。。
「発酵食品」なのだ！
発酵食品は冷えの解消にもっとも有効な食べ物。
善玉菌も増えるしね。
年齢を重ねるとホルモンの関係などでどうしても身体が冷えやすくなる。
身体を動かすことももちろん大切だけど
昔のようにはなかなか無理も利かない(-_-)。
コツコツと 毎日 少しずつ 身体の内側から食べ物で
代謝を上げる実験 実行中♪。
ホントにおいしいから試してみてください（＾◇＾）。本日入荷。
名刀 黒米甘酒 400ｇ （6～7人前） 546yen
名刀 玄米甘酒 400ｇ （6～7人前） 472yen
熱も下がり今日はいつも通りの生活を終えることができました。
今日も楽しくお教室を終えることができて。。。本当に良かったです。
本日のお客様。
ヨガ友のＨさん（＾－＾）。
カラーリップステック
お作りいただきました（＾－＾）。
楽しい時間をありがとうございました。
土日は無理しないように いつもより ゆるっと過ごします。
健康って ありがたい<(_ _)>。
2～3日前のミーコ。
寝込む前の日。。。かな(^_^;)。
私の元気の源（＾－＾）。
12月の企画などなどの予定は 土日中にアップ出来ると思います。。。
今日も一日無事終了です。
ありがとうございました。
