2010年08月21日
一日のエネルギー。
おはようございます。
ちょっと曇り空？
今日はお届けモノの一日になりそうなので。。。
朝からまんさい館＆レザンレザンへ大急ぎで行ってきました。
少し遅いごはんを食べて。。。
あっち、こっち。。。
行ってきます。
サラダはフラックスオイルたっぷりで。
ジュースゴーヤで。
エネルギーチャージ完了。
行ってきます！
2010年08月21日
自家製スムージー。
あー、今日も暑かった。
昨日よりは少し暑さも和らいだ感じでした。
今日はお風呂上りに ↑ コレを作ると決めていたんだ♪。
「自家製スムージー。（ヨーグルト入り）」
先日のブルーベリー狩りに行ったときのを冷凍しておきました。
ジャムも手作りで。
甘さ控えめでおいしいよ。
いろんなフルーツを凍らせて、牛乳やヨーグルトを入れて
ミキサーにかけるだけのシンプルな味。
ブルーベリーのアントシアニンは紫外線を浴びた目やお肌にとてもいいそうです。
元気になるよ♪。
セールで1個100円。
スムージー用に♪。
それから。。。
今日のお客様。Sちゃん。
京都のがまぐち いただきました。
間口がびっくりするほど大きくて、化粧品用のポーチにぴったりです。
中に仕切りもありました。
本当にありがとう！！
すごーくうれしいです♪。
大切に使わせていただきますね。
今日のミーコ。
ミーコさん。。。
楽しそうにお散歩していますが。。。
今年も始まりましたね。
「ごはんイヤイヤ病」。
いつもこの時期に発症します。
さて、明日は食べてくれるかな。。。
今日も一日無事終了です。
ありがとうございました。
