2010年08月08日
カラーサンブロック。
朝起きたら、
暑さも少し和らいだような気がしました。
でもやっぱり日中は暑いね。。。
ＡＭ11：00。
お越しいただいた生徒さんは、
「りょうきくん」のお母さん♪中学の後輩です。
りょうきくんはお留守番です。
メニューにはないメニューを作っていきました。。。
ちょっとだけ、肌色がつく日焼け止めクリーム。
案外便利みたい！
ご自身で色付けをしましたが。。。お上手！
きれいな肌色が出来ました♪。
香は「ハニーサックル＆モミ」。彼女の定番です。。。
あとは。。。
「ローション」「オイルセラム」。
いずれも。。。
「ハニーサックル＆モミ」
好きで好きでたまらないらしい。。。
癒しの香。
10人いれば10通り。
いろいろだね。楽しいね♪。
大好物の「ゴーヤ」ありがとう。
楽しい時間でした。
お留守番組のりょうきくん＆旦那様によろしくお伝えくださいな♪。
昨日のブルーベリーは。。。
一部、ジャムになりました♪。
初めてのブルーベリージャム。
上出来です。おいしい！
今日のミーコ。。。
お散歩に連れて行ってもらえず。。。
じーっと見ておる。。。
今日も一日無事終了です。
ありがとうございました。
2010年08月08日
老化防止にも。
8/7 AM3：30 起床。
知人の方の農園にお招きいただき
妹と二人でクルマに乗りこみました。
やっと着いた。。。約1時間強。
ブルーベリーです！！
テンション上がる～っ！
黙々と一粒一粒摘んでいきます。。。
ホント、地味な作業。農家の方はこんなに大変なんだ。。。
でも、摘む。摘む。。。本当にきれいな色。
そして。
収穫結果。
ブルーベリーのアントシアニンは、視力を回復すると言われています。
また、活性酸素の抑制機能もあると言われています。。。
ということは、老化防止にも役立ちますね♪。
食物繊維も豊富なので便秘解消にも。
眼精疲労からくる肩コリや頭痛にも効果があるかも知れませんね。
冷凍して、ブルーベリースムージー。。。
ブルーベリージャム。。。
ヨーグルトにのせてもおいしいかも。。。
ウットリ。
とても充実した一日でした。良い経験になりました。ありがとうございます！
で、
こんな恰好で摘みました。
首にはタオル、必須です。
朝日を久しぶりに見ました。
夕焼けもきれいでしたよ。
きれいだね。
「ホントに。。。きれいや。。。」
今日も一日無事終了です。
ありがとうございました。
